Outdoor lifecoaching

Vorm: Bijscholing / Nieuw
Vakcategorie(├źn): Coaching/Counselling / Lichaamsgerichte therapie


Terug

Programma

Lesdag 1 - Outdoor lifecoaching basisvaardigheden

  • Kennismaking
  • Stiltewandeling
  • De outdoor coaching driehoek
  • De drie basisvragen van outdoor lifecoaching
  • Praktische zaken als voorbereiding op outdoor lifecoaching, zoals startplaats, locaties, weer, foto's, rugzak enz.
  • Benutten van weersomstandigheden
  • De loopsnelheid
  • Benutten van kruispunten, splitsingen en obstakels
  • Werken met de levensboom
  • Persoonlijke levensplek

 

Lesdag 2 – Loopbaan

  • Stiltewandeling en loopbaan
  • Natuur en loopbaan
  • Inspiratie uit de natuur
  • Medicijnwiel
  • Werken met de vier seizoenen
  • Individuele rituelen en stillevens
  • Collectieve rituelen                      

Lesdag 3 - Relaties

  • Stiltewandeling
  • Werken met gesloten ogen
  • Relatiewandeling
  • De natuur als stimulans voor relaties
  • Systeemopstelling met bomen: gezin van herkomst en huidige relatie

 

Lesdag 4 - Stress

  • Stiltewandeling en stressrelease
  • Oorzaken en gevolgen stress
  • Natuur en stress
  • Energizers
  • Stressrelease wandeling

 

Lesdag 5 – Levensloop en wensen

  • Stiltewandeling
  • Levensloop wandeling: verleden, heden en toekomst
  • Persoonlijke vragen, herhalingen, werkvormen die zijn blijven liggen
  • Wensboom ritueel
  • Afronding

Literatuur

Boeken aanschaffen? Lees eerst de Boeken disclaimer!

Aangeraden:

Y. de Wilde, de Natuur als Coach, Expertboek, 2015, ISBN:9491442856

Y. de Wilde, Spirit in je werk, Zadoks, 2009, 90 Pag., ISBN: 9081112562

P. Krijger, De Wensboom, Bloemendal, 2009, 64 pag., ISBN:9077462481

P. Krijger, LifeDesign, Bloemendal, 2007, 158 pag., ISBN: 907746235X

J. van den Hout, En nu naar buiten!, Zadoks, 2009, 80 pag., ISBN: 9081112554


Bijscholingen in de categorie Bijscholing

Conceptie

Heb je je wel eens afgevraagd wat de reden is van je bestaan in dit leven, of waarom je juist bij je huidige ouders bent terecht gekomen? Heb je het gevoel dat je weer zin had om je te verbinden met nieuw leven, of voelde je weerzin? Volg de bijscholing conceptie en maak kennis met de conceptie...

Familieopstellingen kinderen

Liefde is voor elk kind het meest belangrijke houvast in zijn leven. Dat gold ook voor zijn ouders toen zij kinderen waren en ook weer voor hun ouders. Soms is het gezin door bepaalde gebeurtenissen volstrekt in wanorde geraakt, zoals bij ouders die uit liefde hun eigen ouders gesteund hebben,...

Rationeel Emotieve (Gedrags) Therapie

REGT -"Rational Emotive Behavioral Therapy" gaat ervan uit dat mensen (op basis van hun irrationele Ik) een sterke neiging hebben om psychische klachten te ontwikkelen. Het genetisch materiaal waarmee we geboren worden kan ons gevoelig maken voor het ontwikkelen van stemmingsklachten, angsten of...

Nieuwsbrief

Schrijf in of manage je nieuwsbrief:


Volg ons op sociale media: