Slaap en Slapeloosheid

Vorm: Bijscholing
Vakcategorie(├źn): Psychosociaal / Coaching/Counselling


Terug

Omschrijving Slaap en Slapeloosheid

In de hulpverlening wordt slapeloosheid meestal als symptoom of hoogstens als een secundair probleem of gevolg beschouwd. De wisselwerking van slaap en psychische gezondheid is echter groter dan vaak verondersteld wordt.In deze bijscholing wordt hier dieper op ingegaan, zodat je beter om kunt gaan met de slapeloosheid van jouw cliënten.

Elke therapeut zal beamen dat goed slapen een basisvoorwaarde is voor herstel en welke therapeutische behandeling dan ook. Slaapproblemen kunnen ernstige negatieve invloed hebben op het emotioneel en sociaal welbevinden van cliënten. Een verstoring van de kwaliteit en/of kwantiteit van de slaap kan psychische klachten in stand houden, doen toenemen of laten recidiveren. Door de aandacht (tevens) primair te richten op het verbeteren van het slaapritme en de kwaliteit van de slaap, kunnen in vele gevallen overige psychische klachten -bv depressie, angst of psychosomatiek - spontaan verdwijnen door vergroting van het zelfhelend vermogen. Een adequate herkenning en behandeling van slapeloosheid verdient dan ook een gerichte aanpak en kan daarmee een wezenlijke onderdeel worden van de therapeutische behandeling.

Doel

Tijdens de bijscholing leer je:

  • Kennis over slaap, de slaapfasen, de functie van slaap, de biologische klok en het slaap-waak-ritme.
  • Een treffende diagnose stellen gericht op slaapproblemen.
  • Inzicht in verschillende niet-medicamenteuze behandelvormen die evidence-based wetenschappelijk onderzoek indiceert.
  • Methodieken die cliënten stimuleren controle uit te oefenen op de factoren die de slaap negatief beïnvloeden.

Doelgroep

Psychologen, therapeuten, coaches, counsellors, psychosociaal hulpverleners, maatschappelijk werkers, artsen, hypnotherapeuten, regressietherapeuten en andere paramedici uit de reguliere en complementaire hulpverlening.


Bijscholingen in de categorie Bijscholing

EMDR opleiding

EMDR (Eye Movement Desensitisation & Reprocessing) is één van de meest effectieve psychotherapeutische methodieken voor behandeling van onder andere posttraumatische stressstoornis en angststoornissen. Patiënten die een ingrijpende nare gebeurtenis hebben meegemaakt en hierna te maken hebben met...

Ideomotorisch reageren

We kennen allemaal de cliënten waarbij je je afvraagt, hoe nu verder? Het loopt vast. Wat zet je nu in? In deze situatie kunnen Ideomotorische reacties snel duidelijkheid verschaffen over de te volgen koers. 

Wandelcoaching

Wandelcoaching is een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding waarbij de natuur als grootste inspiratiebron wordt gebruikt. Door de natuur in te gaan, wordt er een extra dimensie toegevoegd aan het proces van coaching. Tijdens deze bijscholingsdag wandelcoach ondervind je dit direct. Zowel...

Nieuwsbrief

Schrijf in of manage je nieuwsbrief:


Volg ons op sociale media: