Slaap en Slapeloosheid

Vorm: Bijscholing
Vakcategorie(├źn): Psychosociaal / Coaching/Counselling


Terug

Omschrijving Slaap en Slapeloosheid

In de hulpverlening wordt slapeloosheid meestal als symptoom of hoogstens als een secundair probleem of gevolg beschouwd. De wisselwerking van slaap en psychische gezondheid is echter groter dan vaak verondersteld wordt.In deze bijscholing wordt hier dieper op ingegaan, zodat je beter om kunt gaan met de slapeloosheid van jouw cliënten.

Elke therapeut zal beamen dat goed slapen een basisvoorwaarde is voor herstel en welke therapeutische behandeling dan ook. Slaapproblemen kunnen ernstige negatieve invloed hebben op het emotioneel en sociaal welbevinden van cliënten. Een verstoring van de kwaliteit en/of kwantiteit van de slaap kan psychische klachten in stand houden, doen toenemen of laten recidiveren. Door de aandacht (tevens) primair te richten op het verbeteren van het slaapritme en de kwaliteit van de slaap, kunnen in vele gevallen overige psychische klachten -bv depressie, angst of psychosomatiek - spontaan verdwijnen door vergroting van het zelfhelend vermogen. Een adequate herkenning en behandeling van slapeloosheid verdient dan ook een gerichte aanpak en kan daarmee een wezenlijke onderdeel worden van de therapeutische behandeling.

Doel

Tijdens de bijscholing leer je:

  • Kennis over slaap, de slaapfasen, de functie van slaap, de biologische klok en het slaap-waak-ritme.
  • Een treffende diagnose stellen gericht op slaapproblemen.
  • Inzicht in verschillende niet-medicamenteuze behandelvormen die evidence-based wetenschappelijk onderzoek indiceert.
  • Methodieken die cliënten stimuleren controle uit te oefenen op de factoren die de slaap negatief beïnvloeden.

Doelgroep

Psychologen, therapeuten, coaches, counsellors, psychosociaal hulpverleners, maatschappelijk werkers, artsen, hypnotherapeuten, regressietherapeuten en andere paramedici uit de reguliere en complementaire hulpverlening.


Bijscholingen in de categorie Bijscholing

Body Drum Release

BodyDrumRelease is een methode waarbij de begeleider afwisselend trommelt op de linker- en rechterkant van het lichaam van de cliënt. Daardoor raakt de cliënt diep ontspannen, worden de hersenhelften bilateraal gestimuleerd. Door BodyDrumRelease ontstaat een verruimd bewustzijn. Tevens komt de...

Familieopstellingen volwassenen

Familieopstellingen is een methode die door de psychotherapeut Bert Hellinger ontwikkeld is. (Ook wel systemisch werken genoemd).

Een (familie)opstelling laat zonder veel woorden, zien welke plek we in ons huidige gezin, onze familie van herkomst of een ander systeem, zoals bijv. een...

Weerstand

Veel mensen benutten hun kwaliteiten niet in alle situaties even optimaal. Dit is bijvoorbeeld zo wanneer ze in weerstand en blokkades terecht komen. Het verschijnsel weerstand vormt vaak een dekmantel voor mechanismen als beeldvorming, waarbij kwaliteiten in de knel komen. `Weerstand' is te...

Nieuwsbrief

Schrijf in of manage je nieuwsbrief:


Volg ons op sociale media: