Wandelcoaching

Vorm: Bijscholing
Vakcategorie(ën): Coaching/Counselling


Terug

Omschrijving Wandelcoaching

Wandelcoaching is een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding waarbij de natuur als grootste inspiratiebron wordt gebruikt. Door de natuur in te gaan, wordt er een extra dimensie toegevoegd aan het proces van coaching. Tijdens deze bijscholingsdag wandelcoach ondervind je dit direct. Zowel de wandelcoach als de cliënt worden geïnspireerd door de wijsheid, kracht en creativiteit die in de natuur verborgen zit. Bovendien werkt de natuur ontspannend voor lichaam en geest, het geen sterk bijdraagt aan het krijgen van diepere inzichten en gevoelsbelevingen.

De enorme rijkdom aan planten, dieren, objecten en landschappen kunnen op allerlei creatieve manieren worden benut. Ook is de natuur uitermate geschikt om symbool te staan voor de mentale of emotionele processen van de cliënten. De cliënt ziet deze gespiegeld in de omgeving. De combinatie van de omgevingsrijkdom en allerlei lichamelijke activiteiten, zorgen voor de grote kracht van wandelcoaching. Omdat het lichaam in beweging komt en de omgeving steeds verandert, komt ook de psyche en het leven van de cliënt in beweging.

Het levenspad

Wandelcoaching brengt de cliënt letterlijk en figuurlijk in beweging, waardoor er ook meer beweging ontstaat in mentale en emotionele processen. De wandelpaden symboliseren het levenspad waarop de cliënt loopt. Bij elke stap verandert de omgeving en dus ook de visie op het levenspad. Door gelijktijdig te lopen en te praten worden hoofd en lichaam met elkaar verbonden en daarmee het verstand en het gevoel. 

Symboliek van de natuur

De enorme rijkdom aan planten, dieren, objecten en landschappen kunnen op allerlei creatieve manieren worden benut. Ook is de natuur uitermate geschikt om symbool te staan voor de mentale of emotionele processen van de cliënten. De cliënt ziet deze gespiegeld in de omgeving. De combinatie van de omgevingsrijkdom en allerlei lichamelijke activiteiten, zorgen voor de grote kracht van wandelcoaching. Omdat het lichaam in beweging komt en de omgeving steeds verandert, komt ook de psyche en het leven van de cliënt in beweging.

Gelukshormonen

Ook de creativiteit, intuïtie en intellectuele helderheid wordt door wandelen sterk geprikkeld. Veel artiesten, musici, filosofen en wetenschappers maken daarom graag wandelingen in de natuur om inspiratie op te doen. Een prettige bijkomstigheid van wandelen is dat het lichaam dopamine en endorfine vrijmaakt waardoor je lekker in je vel komt te zitten.

Wandelcoaching kan worden toegepast op alle levensthema’s, maar is in het bijzonder geschikt voor:

  • Ontdekking van levensdoelen, passies en talenten.
  • Overgang naar nieuwe fase in de loopbaan of levensloop.
  • Verbetering van relaties, zowel in de privésfeer als op het werk.
  • Opdoen van creatieve, zakelijke of intellectuele inspiratie;
  • Stressmanagement en herstel van burn-out.

Doel

Na afloop kan de student:

  • De natuur effectief gebruiken als spiegel en inspiratiebron bij het coachen van individuen en groepen.
  • Specifieke gesprekstechnieken toepassen om cliënten dit te laten herkennen.
  • Creatieve werkvormen gebruiken om het proces van coachen te versnellen en te verdiepen

Doelgroep

Leden van beroepsverenigingen uit de complementaire en reguliere zorgverlening als zijn o.a. psychologen, therapeuten, coaches, counsellors, psychosociaal hulpverleners, maatschappelijk werkers, artsen, hypnotherapeuten, regressietherapeuten en andere paramedici.


Bijscholingen in de categorie Coaching/Counselling

Ademhaling en stress...

Een ontspannen en natuurlijke ademhaling is bij ieder mens in aanleg aanwezig, maar deze kan verstoord raken door fysieke, psychische of sociale problemen zoals o.a. door Stress, Angst, Hyperventileren en/of paniek. Dit kan mogelijke klachten van de spieren, hart en vaatstelsel, luchtwegen en...

Prison Day

Prison Day is een dag met impact. Deze bijscholingsmodule is een belevenis om zorgverleners te laten ervaren wat het is om de controle kwijt te zijn en niet meteen te weten wat er verlangd wordt. De gevangenis als duidelijke metafoor van vastzitten en weer vrijkomen. Ervaar hoe het is gevangen...

Stembevrijding

Werken met klank en stem is een krachtig middel binnen therapie en coaching. Jouw stem zegt tenslotte heel veel over jou en jij zegt veel met jouw stem. Stembevrijding laat je op een unieke en uitdagende manier kennismaken met jouw vrije geluid. Stembevrijding gaat over jezelf laten horen in...

Nieuwsbrief

Schrijf in of manage je nieuwsbrief:


Volg ons op sociale media: