Wandelcoaching

Introductie

Wandelcoaching is een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding waarbij de natuur als grootste inspiratiebron wordt gebruikt. Door de natuur in te gaan, wordt er een extra dimensie toegevoegd aan het proces van coaching. Tijdens deze training ondervind je dit direct. Zowel de wandelcoach als de cliënt worden geïnspireerd door de wijsheid, kracht en creativiteit die in de natuur verborgen zit.

Informatie

Lestijd: 10:00 tot 17:00 uur
Inclusief: Syllabus, certificaat, koffie/thee
Exclusief: Lunch, boeken, parkeergeld
Contactdagen: 1

Aankomend

sep
14
Wandelcoaching, 14-09-2018
Brasserie de Soesterduinen (Soest)
okt
12
Wandelcoaching, 12-10-2018
Bezoekscentrum De Kennemerduinen

De enorme rijkdom aan planten, dieren, objecten en landschappen kunnen op allerlei creatieve manieren worden benut. Ook is de natuur uitermate geschikt om symbool te staan voor de mentale of emotionele processen van de cliënten. De cliënt ziet deze gespiegeld in de omgeving. De combinatie van de omgevingsrijkdom en allerlei lichamelijke activiteiten, zorgen voor de grote kracht van wandelcoaching. Omdat het lichaam in beweging komt en de omgeving steeds verandert, komt ook de psyche en het leven van de cliënt in beweging. Bovendien werkt de natuur ontspannend voor lichaam en geest, het geen sterk bijdraagt aan het krijgen van diepere inzichten en gevoelsbelevingen.

Het levenspad
Wandelcoaching brengt de cliënt letterlijk en figuurlijk in beweging, waardoor er ook meer beweging ontstaat in mentale en emotionele processen. De wandelpaden symboliseren het levenspad waarop de cliënt loopt. Bij elke stap verandert de omgeving en dus ook de visie op het levenspad. Door gelijktijdig te lopen en te praten worden hoofd en lichaam met elkaar verbonden en daarmee het verstand en het gevoel.

Symboliek van de natuur
De enorme rijkdom aan planten, dieren, objecten en landschappen kunnen op allerlei creatieve manieren worden benut. Ook is de natuur uitermate geschikt om symbool te staan voor de mentale of emotionele processen van de cliënten. De cliënt ziet deze gespiegeld in de omgeving. De combinatie van de omgevingsrijkdom en allerlei lichamelijke activiteiten, zorgen voor de grote kracht van wandelcoaching. Omdat het lichaam in beweging komt en de omgeving steeds verandert, komt ook de psyche en het leven van de cliënt in beweging.

Gelukshormonen
Ook de creativiteit, intuïtie en intellectuele helderheid wordt door wandelen sterk geprikkeld. Veel artiesten, musici, filosofen en wetenschappers maken daarom graag wandelingen in de natuur om inspiratie op te doen. Een prettige bijkomstigheid van wandelen is dat het lichaam dopamine en endorfine vrijmaakt waardoor je lekker in je vel komt te zitten.
Wandelcoaching kan worden toegepast op alle levensthema’s, maar is in het bijzonder geschikt voor:

  • Ontdekking van levensdoelen, passies en talenten.
  • Overgang naar nieuwe fase in de loopbaan of levensloop.
  • Verbetering van relaties, zowel in de privésfeer als op het werk.
  • Opdoen van creatieve, zakelijke of intellectuele inspiratie;
  • Stressmanagement en herstel van burn-out.

Overige informatie

Lestijd: 10:00 tot 17:00 uur
Inclusief: Syllabus, certificering, koffie/thee
Exclusief: Lunch, boeken, parkeergeld

SBU: 6 (0,21 EC)
Niveau: HBO
Contactdagen: 1
Dagdelen: 2
Prijs: € 159,-
Examen: Geen

Doelgroep

Leden van beroepsverenigingen uit de complementaire en reguliere zorgverlening als zijn o.a. psychologen, therapeuten, coaches, counselors, psychosociaal hulpverleners, maatschappelijk werkers, artsen, hypnotherapeuten, regressietherapeuten en andere paramedici.

Accreditatie / Erkenning

Deze training is bij verschillende Beroepsverenigingen erkend. Je vindt de details per geplande training in het “Inschrijven” overzicht.

Programma

Dag 1

  • Kennismaking
  • Stiltewandeling
  • De outdoor coaching driehoek
  • De twee niveaus van wandelcoaching
  • De drie basisvragen van wandelcoaching
  • Praktische zaken als voorbereiding op wandelcoaching, zoals startplaats, locaties, weer, foto’s, rugzak enz.
  • Soorten wandelingen (doel, structuur, vraag)
  • Benutten van weersomstandigheden
  • De loopsnelheid
  • Benutten van kruispunten, splitsingen en obstakels
  • Werken met de levensboom

LUNCH
Neem je eigen lunchpakket mee want we blijven de hele dag in het bos. We blijven op loopafstand van de startplek.

Doelstelling

  1. De natuur effectief gebruiken als spiegel en inspiratiebron bij het coachen van individuen en groepen.
  2. Specifieke gesprekstechnieken toepassen om cliënten dit te laten herkennen.
  3. Creatieve werkvormen gebruiken om het proces van coachen te versnellen en te verdiepen

Peter Krijger

Oprichter en directeur Atma Instituut. Docent LifeCoaching en Hypnotherapie. Peter heeft zich sinds 1977 geschoold in westerse en oosterse filosofie en diverse vormen van yoga. Hij begeleidt sinds 1985 mensen in hun persoonlijke ontwikkeling als coach, therapeut, trainer en docent en heeft in 1989 het Atma Instituut opgericht.

Literatuur

Boeken aanschaffen? Lees eerst de boeken disclaimer!

Aangeraden (niet verplicht)

J. Hendriksen, Wandelcoaching, Uitgeverij Boom/Nelissen, 150 pag. 2012, ISBN13: 9789024401161

Planning

sep
14
Wandelcoaching, 14-09-2018
Brasserie de Soesterduinen (Soest)
okt
12
Wandelcoaching, 12-10-2018
Bezoekscentrum De Kennemerduinen

Klik op “inschrijven” voor meer informatie (o.a. alle datums van de groep en bij welke beroepsverenigingen de training is erkend).

Bekijk ook eens deze bijscholingen

Outdoor lifecoaching, 29-08-2018

29 augustus om 10:00

Wandelcoaching, 14-09-2018

14 september om 10:00 - 17:00