Coaching/Counselling

Op deze pagina vind je op coaches en counsellors gerichte scholingen voor professionals die zich verder willen ontwikkelen in hun methodieken en theoretische kennis. Al onze dagen zijn geaccrediteerd en gericht op praktijk professionalisering. Wij hopen je binnenkort op één van onderstaande dagen te mogen ontmoeten.


...




...negatieve emoties eronder te houden, hoe sterker ze worden. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) helpt je om uit dit gevecht te stappen. ACT leert je ruimte vrij te maken om tijd en energie te investeren in de dingen die werkelijk belangrijk voor je zijn, de waarden die iedereen heeft, maar die vaak niet aan bod komen door de drukte van alledag.   

ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy, een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door drie Amerikaanse psychologen: Steven Hayes, Kelly Wilson & Kirk Strosahl. Sinds juli 2010 is ACT erkend als een effectief bewezen therapie voor een verscheidenheid aan problemen, bijvoorbeeld angst, depressie en chronische pijn. ACT is een manier van leven, niet alleen een behandelmethode. ACT bestaat uit 6 kernprocessen, die allemaal nauw samenhangen met elkaar en in wezen niet los van elkaar kunnen worden gezien. En wees alvast gewaarschuwd! ACT is besmettelijk, aanstekelijk en werkt bevrijdend, zowel voor cliënten als coaches en therapeuten.

Waarom is het soms zo moeilijk om mens te zijn?
Het grote verschil tussen mensen en dieren is communicatie door middel van de taal.
De afgelopen eeuwen hebben we onze taal ontwikkeld en daarmee ons vermogen tot het delen en opstapelen van informatie. Naast gedrag ontstonden er eindeloos veel gedachten. Opvattingen, abstracte feiten, samengevatte kennis in boeken. Geen enkel ander dier kan zoveel informatie verwerken als de mens. Cruciaal is het feit dat ons verstand los van de omgeving kan functioneren. Dit betekent dat we zonder invloeden van buitenaf ons verstand kunnen activeren.

Stel je maar eens voor hoe het zal zijn als je een citroen pakt, hem in schijfjes snijdt, halveert en het naar je mond brengt en zuigt aan dit partje citroen. Voel je al hoe je kaken samentrekken?

Schijnbaar hebben we dus een zogenaamde blauwdruk in ons hoofd die beschrijvingen omvat van een citroen, zoals kleur, geur en smaak en begrippen eromheen zoals houdbaarheidsdatum en het schap bij de groenteman. Zo kan ons verstand op eigen houtje van alles verzinnen. Je kunt herinneringen ophalen, voorstellingen maken en op basis van ervaringen de afloop van nieuwe soortgelijke ervaringen voorspellen.

Hartstikke handig, waren het niet dat gedachten vaak weinig zeggen over de werkelijkheid. Meestal zijn we in gedachten heel ergens anders dan daar waar we feitelijk aanwezig zijn. En, daarmee samenhangend, meestal voelen we ons angstig en neerslachtig door onze gedachten en niet door de omstandigheden.

Meer info...

...maag -darmstelsel veroorzaken, zoals prikkelbaarheid, slaap problemen, misselijkheid, trillen en lusteloosheidsklachten, die aanleiding kunnen zijn om met de ademtherapie/training te beginnen.

We zullen ingaan op welke invloed stress, angst en hyperventileren heeft op onze de ademhaling op zowel het lichaam als de geest. Als men in rusttoestand, zonder dat men zich lichamelijk inspant, sneller en dieper ademt dan is men aan het hyperventileren, wat overigens geen ziekte is maar een manier van snel en diep ademhalen. Het Ademhalingscentrum raakt hierdoor ontregeld, langdurige stress of spanning kan hieraan ten grondslag liggen. Naast deze theorie over de manier van Ademhalen, gaan we ook praktisch aan de slag om het middenrif te trainen. Dit doen we o.a. met de In-Balanz App, de 1e Adem coach app in Nederland die uit 300 medische Apps gekozen werd voor nominatie van de Health Award. Deze word door de Artsennet en de KNMG aanbevolen om hem voor te schrijven.

Na afloop ken je de theorie en de invloed van ademhalen, heb je symptomen leren herkennen. Tevens zullen we ook praktisch gebruik gaan maken met Nederlands 1e Adem Coach App(licatie). Zo kun je met de Applicatie aan de slag met ademtherapie/training bij jezelf en cliënten.

Meer info...

...cliënt beter in contact met zijn gevoel en wordt de intuïtie en creativiteit geprikkeld.

Geïnspireerd door andere methoden 
Er wordt voornamelijk op de schouders getrommeld, maar soms ook op het hoofd, de rug, de armen, de handen, de benen of de voeten. BodyDrumRelease is ontdekt door Peter Krijger rond 2000. De methode is geïnspireerd door o.a. de psychotherapie van de psychiater Wilhelm Reich (1897 – 1957), massage, cognitieve gedragstherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), Hypnotherapie, Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) en Kinesiologie (Touch for Health).

Hoe werkt BDR?
Het woord release betekent loslaten, bevrijden, vrijlaten en vrijgeven. Daarnaast betekent het ook ontspannen, afstand doen of ontheffen van iets en de eerste vertoning van een nieuwe film. En dat is precies wat er gebeurt tijdens BodyDrumRelease.

Verwerking van prikkels
BDR brengt een krachtig bilateraal proces op gang. Door het afwisselende trommelen gaan er heel veel zenuwprikkels over en weer tussen de beide hersenhelften. Het effect van BDR is te vergelijken met de bilaterale activiteit van de REM-fase (Rapid Eye Movements) tijdens het dromen. Het meest opvallende verschijnsel van de REM-slaap is dat de ogen heel snel heen en weer bewegen. Dit hangt samen met de stimulatie van beide hersenhelften. De REM-slaap is voor iedereen nodig om de spanningen van het dagelijks leven te verwerken en een plekje te geven in de hersenen. Als we te weinig slapen en dromen, worden we erg gespannen. BDR bootst de REM-fase na: de cliënt is net als tijdens het dromen bezig met het verwerken en integreren van psychisch materiaal, doordat beide hersenhelften bilateraal worden gestimuleerd.

Verwerking en stimulatie
De effectiviteit van de bilaterale stimulatie die door BDR teweeg wordt gebracht, is wellicht niets anders dan een actief stimuleren van beide breinhelften, terwijl we op de een of andere manier met psychisch materiaal bezig zijn, of dat nu om het verwerken van emoties gaat, het oplossen van problemen, het stimuleren van de intuïtie en creativiteit of het maken van een goede beslissing. Ook voor stressmanagement is de methode heel geschikt.

Positief effect
Tijdens het trommelen wordt de cliënt ontspannen en komt er een stroom van gedachten en beelden op gang die veel inzichten geven. Soms komen er ook emoties boven die meestal onmiddellijk worden verwerkt. De verhoogde hersenactiviteit wordt geïntegreerd met de gedachten in het bewustzijn. Het is een methode waarvan de positieve effecten al na de eerste sessie merkbaar zijn. Vaak zijn de resultaten enkele dagen of weken na de sessie zelfs nog beter. Cliënten zien na enkele sessies dat negatieve beelden, emoties en gedachten vervagen en minder toepasselijk worden, terwijl positieve gedachten en gevoelens juist levendiger en waardevoller worden.

Full body drum
Voor de meeste mensen is alleen trommelen op de schouders voldoende. Trommelen op het hele lichaam - de ‘full bodydrum' – is vooral goed voor mensen die beter in hun gevoel willen zakken en krachtiger met de voeten op de grond willen staan.

Verbinding lichaam en geest
BodyDrumRelease leidt er o.a. toe dat de cliënt meer zelfvertrouwen krijgt, beter weet wat hij wil, stress loslaat en ontdekt wat zijn beste competenties zijn. De cliënt ‘zakt meer in zijn lichaam’ waardoor hij zich krachtiger voelt. Alle methoden en technieken die in coaching, psychotherapie en counseling worden gebruikt kunnen met BDR worden gecombineerd en worden daardoor effectiever. Dat komt omdat zowel de mentale, emotionele als neuronale niveaus van de mens met elkaar worden verbonden en geïntegreerd. Met andere woorden: de geest en het lichaam worden via deze methode op krachtige wijze met elkaar verbonden. De afwisseling van het werken op mentaal, emotioneel en fysiek niveau is de grote kracht van BDR. Sommige mensen zakken dermate diep in hun gevoel dat ze in contact komen met hun ziel en spirituele ervaringen krijgen.

Meer info...

...terug in zichzelf te komen en, indien van toepassing, weer op goede manier deel te nemen aan het arbeidsproces.

Burn-out ontstaat na langdurige blootstelling aan te veel stress (werk en/of privé) dat uiteindelijk leidt tot fysieke, emotionele en geestelijke uitputting. De cliënt zelf is zoekend naar zichzelf en heeft soms geen idee waar hij of zij moet beginnen. Het gebruik van antidepressiva, slaapmedicatie en ontspanningsmiddelen, zoals alcohol, drugs en tranquilizers liggen op de loer. Rigoureuze stappen worden overwogen; stoppen in mijn huidige baan, heb ik wel de goede partner etc. spelen vaak bij de cliënt een dominante rol.

De insteek die in deze training centraal staat is een holistische aanpak. Hierbij wordt uitgegaan van zes deelgebieden cq herstelfactoren die interacteren met elkaar. Hiernaast zal ook aandacht worden besteed aan de verschillende fasen van de begeleiding: de fase van energieherstel, gevolgd door de fase waarin de nadruk met name ligt op inzicht en verwerking en als laatste de fase met aandacht voor preventie van herhaling. In deze aanpak wordt gestreefd naar een zo snel mogelijke, verantwoorde re-integratie.

Meer info...

...vermogen verdient dus wat extra aandacht, onderhoud en professionalisering.

Aanwezigheid, afstemming, meeresoneren, in verbinding blijven, ruimte en openheid, volgen en leiden, ‘holding’ en ‘letting go’ …… dit allemaal vanuit liefde. Als hulpverlener is het belangrijk te weten dat empathie verschillende dimensies heeft; het is geen enkelvoudig vermogen. Je kunt bijvoorbeeld veel weten over de innerlijke beleving van je cliënt, maar dat is nog niet hetzelfde als dat je hem van binnenuit begrijpt, oftewel dat je deze ervaring binnen jezelf laat resoneren.

Het gaat om een wezenlijke ontmoeting tussen therapeut en cliënt die zowel geborgenheid en veiligheid biedt als ruimte en acceptatie. Dat is de ontwapenende en heilzame kracht van empathie. Belangrijk is dat we bewust kunnen denken over wat we voelen, deze informatie even voor onszelf houden en daarnaar bewust handelen. Het gaat erom dat we kunnen meeresoneren en toch gescheiden blijven.

Meer info...

...technische en biochemische aspecten van antidepressiva te leren (daar zijn andere informatiebronnen voor), maar juist bedoelt om te helpen op een andere manier naar depressieve klachten te kijken.

Depressiviteit is een complexe aandoening met vele mogelijke oorzaken. Met deze scholing wordt het ontstaan van deze klachten in een breder perspectief plaatsen en ervaringen delen die ik in ruim 7 jaar heb opgedaan bij de begeleiding van mensen met depressieve klachten. Daardoor worden meer therapeutische aangrijpingspunten zichtbaar, die extra mogelijkheden bieden die tot oplossingen kunnen leiden.
De informatie en inzichten zijn ontstaan vanuit de praktijk en biedt geen handleiding hoe mensen met deze klachten te gaan behandelen. Wel komen er tips en adviezen voorbij over de begeleiding van cliënten met depressiviteit. Je zult je eigen handelen rondom depressiviteit analyseren en een begrip vormen over de grenzen van de eigen inzet betreffende dit onderwerp.

Meer info...

...een waardevolle aanvulling in jouw praktijk.

Iedere cel in ons lichaam wordt gemaakt van wat er via de voeding wordt aangevoerd. Als we drie weken niet eten of drie dagen niet drinken gaan onze lichamelijke functies verloren waarmee ook onze draagkracht verslechterd. Het begeleiden van cliënten in onze praktijk is balans in draaglast en draagkracht een voorwaarde om succesvol te kunnen zijn.

In een integratieve manier van werken zijn zelfinzicht, gewaarzijn en het nemen van de eigen verantwoordelijkheid essentieel in de behandeling. Hiervoor is energie nodig en deze energie komt op lichamelijk niveau letterlijk uit onze voeding. Aandacht voor voeding is dus binnen de therapeutische praktijk onontkoombaar.

Tijdens deze training neem ik je mee in de wereld van voeding binnen de therapeutische setting. We gaan de vele beïnvloedingen oftewel medeoorzaken in kaart brengen en een plan van aanpak wordt hierop afgestemd.

Meer info...

...over hebt 'hoe verder'? Je hebt een casus waarbij EFT niet tot het gewenste resultaat heeft geleid?

Kom dan naar de EFT casuïstiek bijscholingsdag en breng je casus in, ervaar en leer van elkaar hoe je in (bijna) elk geval EFT op de meest krachtige manier succesvol kunt inzetten en een vastgelopen proces weer in beweging kunt krijgen! Deze praktijkgerichte professionaliseringsdag gaat natuurlijk niet alleen over EFT maar ook over hoe je snel bij de kern van (bijna) elk probleem kunt komen en zo EFT effectiever kunt inzetten. 

Resultaat
Met de EFT casuïstiek bijscholingsdag ga je met nieuwe inspiratie verder om EFT succesvol in te zetten bij elk (vastgelopen) proces en weet je hoe je EFT verantwoord en effectief kunt inzetten bij een grote verscheidenheid aan klachten en cliëntproblematiek.

Enkele reacties van deelnemers: "EFT geeft mij..."

  • inspiratie en vertrouwen
  • een tool om emoties te reguleren
  • de mogelijkheid om vrijer in het leven te bewegen
  • inzicht en hulp om 'oud zeer' te verwerken
  • de sleutel om zonder medicijnen van pijn af te komen
  • rust
  • zin om er direct mee aan de slag te gaan!
  • kracht om door te zetten
  • vrijheid!

Meer info...

...werkt moet je zelf ervaren. Doe je EFT met een specifiek probleem dan kan de techniek verbazend snel en effectief werken als je de juiste affirmatie zinnetjes gebruikt, omdat je hiermee zonder omweg de stress diep uit je onderbewustzijn laat verdwijnen.

Hiervoor is meestal iets meer nodig, omdat stress, spanning en negatieve emoties zoals boosheid, verdriet en angst lichamelijke sensaties zijn die niet tussen je oren, maar in je lijf zitten. 

Meer info...

...stress direct (lichaamsgericht) aan te pakken en definitief op te lossen.

Praten en anders denken lossen problemen zoals overmatige angst, stress en piekeren meestal niet op. Hiervoor is meer nodig. Stress, spanning en negatieve emoties zoals boosheid, verdriet en angst zijn lichamelijke sensaties die niet tussen je oren, maar in je lijf zitten.

De basis van EFT is het opheffen van emotionele verstoringen in het meridiaanstelsel, waardoor alle lichaamsenergie stroomt. EFT werkt door met je vingers zachtjes op de anti-stresspunten te kloppen (vergelijkbaar met acupunctuur, maar dan uiteraard zonder naalden). Wat EFT zo krachtig maakt is de eenvoud en bewuste focus op een specifiek probleem, waarbij je met EFT direct je innerlijke alarmbel kalmeert.

Leef Lekker met Rust in je Hoofd!

Evidence Based
EFT is een eenvoudige manier om jezelf te bevrijden van spanning en stress als gevolg van negatieve emoties en zelfs lichamelijke pijn. Dankzij onderzoek is EFT inmiddels ook een evidence based methode. Iedereen kan EFT van internet of uit een boek leren. Hoe en waarom EFT op de meest effectieve manier werkt vind je niet op internet video's, wel in deze cursus waarin je dit zelf kunt ervaren met professionele begeleiding en veel gelegenheid om vragen te stellen.

Wat wordt er behandeld?

  • Wat is EFT en hoe werkt het
  • Wat zijn Emoties nou écht, Wat doet EFT in je lijf op Celniveau, de Anti-Stress-Schakelaars van je Lijf!
  • EFT en Angst - Stop Piekeren en Voel je Vrij!
  • EFT bij Lichamelijke Klachten - Bevrijd Jezelf Van Pijn!
  • Doelen behalen en beperkingen doorbreken: Coaching met EFT
  • Hoe pak je Verslavingen aan met EFT
  • En Meer..

Resultaat
Met deze cursus leer en ervaar je hoe je jezelf met behulp van EFT van angst, stress, spanning, frustratie, piekeren en zelfs pijn kunt bevrijden! Je leert hoe je problemen je met behulp van EFT aan kunt pakken en ook hoe je anderen kunt begeleiden met EFT. Na twee dagen heb je een stevige basis om EFT op verantwoorde manier succesvol toe te passen! 

EFT zet je in beweging!

Je gaat naar huis met een berg nieuwe energie, inzichten en vaardigheden om dagelijkse stress moeiteloos aan te kunnen met Rust in je Hoofd én ruim voldoende basis om EFT succesvol met je cliënten te doen. EFT is een simpele techniek waarmee je daadwerkelijk vrij kunt worden om te leven zoals jij dit wilt!

Testimonials:
Enkele reacties van deelnemers: "De cursus EFT geeft mij..."

  • inspiratie en vertrouwen
  • een tool om emoties te reguleren
  • de mogelijkheid om vrijer in het leven te bewegen
  • inzicht en hulp om 'oud zeer' te verwerken
  • de sleutel om zonder medicijnen van pijn af te komen
  • rust
  • zin om er direct mee aan de slag te gaan!
  • kracht om door te zetten
  • vrijheid! 

Meer info...

...maar ondertussen het zicht op hun eigen kinderen zijn kwijtgeraakt, die op hun beurt dan ook weer hun oriëntatie kwijt zijn. 

Pas als de ordening in het familiesysteem is hersteld en de kinderen de positie die hun toebehoort weer mogen innemen, kunnen zij hun innerlijke rust hervinden en gedijen. Om de juiste positie te kunnen hervinden is soms onze hulp nodig.

Bekende gebeurtenissen die een verstrikking kunnen veroorzaken zijn:

  • Scheiding van ouders
  • Ongelukken, geboorte en ziekten van gezinsleden
  • Spanningen/ruzies binnen het gezin
  • Het onverwacht overlijden van ouders en (ongeboren) kinderen
  • Nare gebeurtenissen binnen het gezin of op school
  • Cultuurverschillen, immigratie of oorlogssituaties 
  • Hoe handhaaft het kind zich in een samengesteld gezin
  • Er ontstaan problemen rond de relatie met nationaliteit en culturen

Deze verstrikkingen kunnen nog steeds invloed hebben en komen tot uiting in gedragsproblemen. 

Meer info...

...sportvereniging, koor, afdeling van het werk etc., innemen. Opstellingen helpen om tot dan toe onbewuste of half bewuste verbanden te zien, én hoe we ons, liefdevol, los kunnen maken uit de zo genoemde verstrikkingen, die in het dagelijks leven belemmerend werken. Deze verstrikkingen worden onbewust van generatie op generatie overgedragen.

Deelnemers aan een opstelling zijn geen familieleden van elkaar.
Wel worden zij binnen de opstelling "representanten" ofwel "stand-ins" van familieleden/of delen uit een ander systeem.

De cliënt is toeschouwer en ziet als het ware zijn (familie)systeem. Dit maakt de kern van de problemen zichtbaar. Het zien van het verloop van de opstelling en het ervaren van de helende werking van een systeem in balans geeft kracht en inzicht. De energie gaat weer stromen. Er komt een nieuwe beweging op gang. Hierdoor ontstaat ruimte voor verandering, acceptatie van "dat wat er is" en rust.

Meer info...

...én levenslust, autonomie én verbinding en een gefundeerd gevoel: dit ben ik!

Focusing is actief een relatie aangaan met iets dat voelbaar is in je lijf en dat gaat over iets in je leven. Dit lijfelijk te ervaren iets noemen we een felt sense. De relatie met de felt sense leidt tot een proces van heling en groei. Het lichaam weet niet alleen hoe oude pijnen kunnen worden geheeld maar ook waar de levensenergie verstopt zit en hoe deze weer in beweging kan komen.   

Het is een ervaringsgerichte methode en gebaseerd op het wetenschappelijk onderzoek naar de succesfactoren in therapie. Focussen is een vaardigheid die iedereen kan leren en die gecombineerd kan worden met iedere andere methodiek of benadering. 

Meer info...

...bijvoorbeeld ook opmerken dat we moe of gespannen zijn en rust en ontspanning nodig hebben.

Maar zijn er nog zaken zoals lichaamsbouw, kracht, zintuigelijke gevoeligheid, lenigheid, fysieke klachten, talenten of ziekten die ons informatie kunnen geven over hoe het met ons gesteld is en wat we wellicht op meer geestelijk vlak te kort komen en behoefte aan hebben of ons meer informatie kunnen verschaffen over wie we in wezen zijn?

Dat nu is de uitdaging van deze dag over Het Lichaam Spreekt. Met open aandacht, zo veel mogelijk zonder oordeel, schuld of schaamte, vrij en open te kijken naar het creatieve kunstwerk dat ons lichaam is en wat daarin tot uitdrukking komt.

Op deze bijscholingsdag hebben we respect voor het geheel van lichaam en geest van onszelf en onze cliënten. We doen een poging om de taal van het lichaam (waarin de geest zich uitdrukt) beter te verstaan. Deze informatie kan ons helpen om de eenheid of balans in onszelf en onze cliënten te herstellen.

Meer info...

...niet altijd op de juiste wijze uitgelegd.

 

Het kan ook voorkomen dat een kind zich terug trekt en lange tijd niet opvalt. Deze kinderen nemen veel meer waar en er komen dus via alle zintuigen veel meer prikkels binnen. Vaak is er een disbalans tussen wat ze waarnemen en hoe ze dit vanuit hun leeftijdsontwikkeling op de juiste wijze kunnen plaatsen en begrijpen. Soms kost het ouders en/of leerkrachten moeite om deze kinderen op de juiste wijze te begeleiden.

Tijdens deze bijscholing behandelen we het ontstaan van overprikkeling bij kinderen en de directe invloed hiervan op het gedrag van het kind. Wat gebeurt er in de hersenen en welk gedrag vloeit hieruit voort. Op een eenvoudige wijze leer je dit gedrag benoemen en herkaderen. In je praktijk kun je dit gelijk toepassen om het kind en zijn ouders te ondersteunen met hun hulpvragen.

Meer info...

...van leven te kunnen verhogen. Leren omgaan met hooggevoeligheid is mogelijk!

Hoogsensitief persoon of HSP is een term uit de psychologie die in 1996 werd geïntroduceerd door de Amerikaanse psycholoog dr.Elaine N. Aron: highly sensitive person. Aron concludeert dat uit meerdere onderzoeken blijkt, dat mensen met een gevoeliger zenuwstelsel zowel intern als extern sterker geprikkeld worden dan andere mensen. HSP’s zijn gevoeliger voor emoties, pijn, genot en andere lichamelijke en geestelijke ervaringen. Ze zijn gevoeliger voor geluiden, geuren, visuele en tactiele stimulatie. Daarnaast nemen ze meer indrukken op, waardoor zij zich eerder en meer bewust zijn van details en het aantal mogelijke scenario's die een omgeving in zich bergt. HSP is dus geen stoornis of diagnose, maar kan beter beschreven worden als een verzameling eigenschappen en persoonlijkheidskenmerken.

Tijdens deze bijscholing leer je om gestructureerd, via mindmapping, de hulpvraag te formuleren en zodoende een behandelplan te maken voor cliënten met deze persoonlijkheidskenmerken.

Meer info...

...

In sommige culturen ga je voor grote beslissingen te rade bij je voorouders. Maar wat zijn grote beslissingen en wat de kleine? Het gaat om afstemming van jezelf op dat kompas wat voor jou de richting aangeeft.

Hoe stem je zelf af op dat kompas en hoe stem je op het kompas af van jouw cliënt? Daarbij helpt deze twee-daagse intuïtieve afstemming.

Meer info...

...Reich de ogen geopend voor psychosomatische behandeling van de mens in geestelijke nood.

Reich's leerling Alexander Lowen heeft zijn werk voortgezet met de ontwikkeling van de bio-energetica, een methode voor een gezond en compleet leven waarvan de vrije expressie van ziel en lichaam de energetische basis vormen.

Karakterstructuren vormen zich tijdens de kindertijd als beschermingsmechanismen in reactie op de omgeving. Iedereen ontwikkelt ze in het opgroeien van kind tot volwassene. Aanvankelijk tonen ze zich in de vorm van spierspanningen. Later worden ze tot gewoonte patronen, die onze gedachten, gevoelens en gedrag bepalen. Ongemerkt kunnen ze ons behoorlijk in de weg zitten. In onze relaties en ook in het verwezenlijken van wie we werkelijk zijn. Het is alsof we een strak pak dragen, waarin we ons niet vrij kunnen bewegen. 

Na afloop van deze dag heb je inzicht gekregen in de methodiek (van de Karakterstructuren) en wat deze methodiek voor jou kan betekenen zowel in je professionele als in je persoonlijke leven.

Meer info...

...praktijk.

Laat je op deze Introductiedag dag verbazen door de wondere wereld van de spiertestmethode bekend van Touch for Health en Kinesiologie! Gemakkelijk te leren en breed inzetbaar.

Deze bij- en nascholing is bedoeld voor zelfstandig werkend therapeuten en coaches, die (nog) meer willen weten over de achtergronden van vitale energie, het spiertesten en kinesiologie. Kinesiologie kun je zien als de effectieve combinatie van fysiotherapie, psychologie en acupunctuur. Kinesiologie maakt gebruik van de spiertestmethode. Met deze non-verbale testmethode wordt eenvoudig, zonder apparatuur, snel en zonder veel praten stressfactoren en de bijbehorende (energie)-blokkades opgespoord en weggenomen. Deze bijzondere manier van werken sluit aan bij de eigen wijsheid van het lichaam waarmee je direct leert communiceren. Het resultaat: meer energie en beter in balans! Je kunt na deze dag het geleerde direct toepassen. Ook kan deze methode gemakkelijk geïntegreerd worden binnen de eigen manier van werken. 

Kortom: Een mooie kans om meer dan 25 jaar ervaring met kinesiologie in een notendop aangereikt te krijgen!

Wil je meer weten over Henk? Lees een mooi artikel over een bezoek aan de kinesiolooog.

Meer info...

...treden dwingende gedachten over de toekomst en het verleden niet meer voortdurend op de voorgrond en beheersen ze je leven niet langer. Het ‘nu even niet’ gevoel is dan een keuze die je kunt maken. Dit creëert ruimte om te accepteren, te verwerken en los te laten. De keuzevrijheid geeft innerlijke rust.

Deze training gaat wat verder dan de basis van Mindfulness. Je leert hoe je Mindfulness kunt inzetten om jezelf bewuster te maken van je eigen proces als therapeut. Daarnaast leer je hoe je het proces van jouw cliënten met Mindfulness kunt ondersteunen binnen sessies.

Je kunt mindful met alles wat de cliënt inbrengt omgaan, waardoor de cliënt zich werkelijk gehoord en geaccepteerd voelt. Tevens kun je de cliënt leren mindful om te gaan met het geen wat in zijn/haar leven voorvalt. Dit zal een proces van ontspanning en bewustwording op gang brengen, ruimte creëren en daardoor het zelfgenezend vermogen stimuleren en zelfredzaamheid bespoedigen.

Meer info...

...

De tijdlijn is een denkbeeldige lijn die het verleden met het heden en de toekomst verbindt. In het verleden vindt jouw cliënt zijn Jongere Zelf (het Kind) en in de toekomst het Oudere Zelf, diegene die hij/zij nog gaat worden. Vanuit de toekomst geeft het Oudere Zelf raad en kracht aan je cliënt, vanuit het verleden laat het Jongere Zelf zien wat er onderweg verloren gegaan is, of wat de cliënt aan ongewenste bagage meedraagt en hoe hier mee om te gaan.

De tijdlijn is een krachtige multi-tool voor jou als therapeut of coach. Je kan het inzetten om:

  • belemmerende overtuigingen op te sporen en te vervangen door positiever opvattingen
  • het herstel van burn-out ondersteunen
  • het zelfvertrouwen en de vitaliteit van je cliënt versterken.

Jij maakt je het werken met de tijdlijn eigen door veel praktisch te oefeningen waarbij gebruik wordt gemaakt van demonstraties en eigen cases van jullie, de deelnemers. Je leert twee technieken: de eenvoudige en breed inzetbare Basistechniek en de wat moeilijkere Trauma Speurder. Met de Trauma Speurder kun je trauma’s op de tijdlijn opsporen en helen. Het effect hiervan is zeer krachtig en blijvend.

Na deze nascholing weet je wanneer je deze techniek toe kunt passen en waarom. Je bent in staat te bepalen of jouw interventies het gewenste effect hebben en of er zaken liggen die nog niet opgelost zijn. Deze kun je dan vervolgens als input gebruiken voor een volgende interventie. De tijdlijn is zeer geschikt om te integreren in je eigen werkwijze en zijn daarom een mooie aanvulling op jouw "gereedschapskist".

Meer info...

...

Door middel van oplossingsgerichte gespreksvoering wordt door de therapeut onderzocht welke oplossingen al werken bij de cliënt. Vaak is de cliënt nog niet bewust dat deze al in hem aanwezig zijn of dat hij deze in mindere mate al toepast. Zo wordt de oplossing vanuit de cliënt zelf gevonden. Dit sluit meer aan, waardoor de regie weer bij de cliënt is en deze meer invloed op zijn eigen leven kan hebben.

De therapeut gebruikt hiervoor verschillende interventies zoals het stellen van de „Wondervraag”, het gebruik maken van schaalvragen en het zoeken naar uitzonderingen. Het opbouwen van een goede werkrelatie staat hierbij centraal.

Meer info...

...Of, in het geval van positieve overdracht, in een flow van wederzijdse bewondering die kan maken dat de hulpverlener te openhartig is over zichzelf en de cliënt ervan kan weerhouden zijn pijnlijke kaarten op tafel te leggen. 

Deze bijscholingsdag is bedoeld voor therapeuten en coaches die hun inzicht in overdracht en tegenoverdracht aanmerkelijk willen verdiepen en bereid en in staat zijn om het eigen professionele handelen onder de loep te nemen.

Tijdens deze trainingsdag staan een aantal overdrachtsfenomenen centraal:

  • Wat is overdracht en tegenoverdracht precies en hoe ga ik om met tegenoverdracht?
  • Hoe kan ik als hulpverlener zo snel mogelijk de overdracht van de cliënt herkennen waardoor in de sessies geen oude patronen hoeven te worden herhaald met alle gevolgen van dien.
  • Bewustwording en inzicht in de eigen overdracht op de cliënt waardoor storende frustraties van hulpverlener en cliënt voorkomen kunnen worden.
  • Hoe kunnen de nieuwe inzichten en opgedane kennis worden toegepast in de eigen praktijk.
  • Op welke wijze kan de hulpverlener zich eenzijdig, op energetisch niveau, bevrijden van belemmerende (tegen)overdrachtsgevoelens.

Het belangrijkste doel van deze dag is dat je door wat je hebt geleerd met een verrijkt gevoel naar huis gaat en je (nog) doortastender en met (nog) meer plezier je werk zal doen.

 

Meer info...

...het slachtoffer. Pesten gebeurt helaas nog elke dag. Pesten zorgt ervoor dat mensen (kinderen en volwassenen) met minder plezier in het leven staan.

De bekendste vormen zijn pesten op school en pesten op de werkvloer. Maar ook daarbuiten kan pesten voorkomen, zoals op straat, op universiteiten en hogescholen, binnen verenigingen, of tussen buurtbewoners. Pesten is structureel en brengt het slachtoffer tot wanhoop. Pesten is een universeel, niet cultuurgebonden verschijnsel. Onderzoek heeft aangetoond dat de omvang en de verschijningsvorm van pesten in Noord-, Midden- en Zuid-Europa vrijwel identiek is.

Pesten leidt helaas vaak tot trauma's. Pesten is ook voor de pester slecht. In vergelijking met leeftijdgenoten heeft een pester 400% meer kans om in de criminaliteit terecht te komen. Pesten verziekt de sfeer in de groep. Daarnaast heeft pesten een enorme impact binnen het gezin van de gepeste persoon. Pesten aanpakken is dus belangrijk voor alle betrokkenen.

Je krijgt als hulpverlener waarschijnlijk te maken met cliënten die in een pestproblematiek zitten of gezeten hebben en daar de gevolgen nog van meedragen. Tijdens deze tweedaagse BivT-training "Pesten in therapie" krijg je naast een gedegen theorie over pesten vooral veel interventie mogelijkheden aangeboden om cliënten met een problematiek omtrent pesten of een pestverleden te ondersteunen.

Meer info...

...te zitten: Een echte ervaring!

Ieder mens wordt in zijn leven geconfronteerd met verlangens en verwachtingen die niet uitkomen, het vastzitten in een omgeving waar het op dat moment lastig is uit te ontsnappen, en het even kwijt zijn van richting in het leven. De onderliggende factoren kunnen fysiek, mentaal of een combinatie hiervan zijn. Denk aan ziekte, handicap, angst, gebrek aan focus en discipline of een omgeving die niet bijdraagt aan focus en prioriteiten stellen.

Naast de ervaring is het ook een dag vol bezinning en zelfreflectie. In hoeverre kan de hulpverlener na afloop over zichzelf zeggen dat hij of zij een betrouwbare en geloofwaardige inspiratiebron voor zijn  of haar cliënten is.

 

 

Prison Day kan worden toegepast op alle levensthema’s, maar is in het bijzonder geschikt voor reflectie op vrijheid en mentale gevangenschap, denken in en herkennen van mogelijkheden en inzien van belemmeringen en hoe daar mee om te gaan.

Dit zodat de therapeut zich beter kan verbinden met de cliënten.

Meer info...

...Om samen te lachen en toch tot de kern te komen? Om de cliënt uit te dagen in beweging te komen op een humorvolle manier? Farrelley noemde het zelf 'Liefdevol plagen, zoals hechte vrienden dat doen' en 'De advocaat van de duivel spelen terwijl ik stevig aan de kant van de engelen sta'. 

De provocatieve therapeut/counselor/coach is specialist in het overdrijven van het probleem, gevoelens, manier van denken van de cliënt, geeft absurde oplossingen of verklaringen. Hardnekkige gedragspatronen, vastgeroeste overtuigingen en slachtoffergedrag zijn met name geschikt om door middel van provocatieve interventies te doorbreken. Bij provoceren gaat het er om de cliënt zijn zelfvertrouwen, assertiviteit, realisme en durf aan te spreken en te vergroten. Deze dag zal vol praktijkgerichte oefeningen zijn waarna je de methodiek direct kan toepassen.

Meer info...

...lichtere problematiek. Niets is minder waar! 

Rationeel emotieve gedragstherapie is dè handzame manier om in korte tijd diep tot onbewuste overtuigingen door te dringen die leiden tot ongewenst gedrag en emoties. Zeer effectief en daardoor niet iets wat je zo maar kan; je moet het echt leren en veelvuldig oefenen.

Die kans krijg je tijdens deze 2 bij- en nascholingsdagen!

Meer info...

...heeft ook altijd te maken met relaties en afhankelijkheid.

Deze tweedaagse is afwisselend, indrukwekkend, inspiratievol, confronterend en samenwerkend. Rondom het thema ‘afhankelijkheidsrelatie’ wordt samen een programma gemaakt vanuit een veelheid van onderwerpen die hier mee te maken hebben.

Coen gaat als vanouds met dit thema om door het in een breder perspectief te zetten waar zeker praktische zaken aan de orde komen als het gaat om de dualiteit van slachtoffer en pleger in de praktijk van een therapeut.

Deze bijscholing wordt aangeboden in samenwerking met RT Nederland:

Meer info...

...wel bespreekbaar kunt maken. Je hoeft namelijk geen seksuoloog te zijn om seksualiteit actief in te brengen in de therapie. Je leert in deze bijscholing welke seksuele problemen u kunt tegenkomen en hoe je daarin kan interveniëren. Belangrijker is echter uit te gaan van seksuele gezondheid en daarmee te voorkomen dat mensen hun seksuele vragen als een probleem gaan zien. Als hulpverlener heb je hier een taak door seksualiteit bespreekbaar te maken en ze er goed over te kunnen voorlichten.

Als hulpverlener moet je antwoord kunnen geven op vragen als,

  • hoe zit het met de g-spot,
  • waarom heb ik helemaal geen zin meer om te vrijen,
  • mijn vriendin wil geen orale seks bij mij doen,
  • ik wil niet meer dat seks pijn doet,
  • ik ben bang dat ik impotent ben,
  • waarom kom ik altijd zo snel klaar of waarom lukt het mij niet om klaar te komen,
  • mijn man heeft veel vaker zin dan ik en daar hebben we vaak ruzie over,
  • ik ben bang dat ik als maagd straks niet zal bloeden bij de ontmaagding,
  • de seks tussen mij en mijn vrouw is zo saai.

Je hoeft niet altijd het antwoord te weten op deze vragen maar belangrijk is wel dat je ze bespreekbaar maakt in de therapie en cliënten dan kunt informeren of verwijzen.

Meer info...

...cursus worden aangeboden. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de behandeling van parafiel gedrag. Na afloop van de cursus bent je in staat om cliënten met deze problematiek te behandelen.

Seksverslaving is waarschijnlijk iets van alle tijden maar heeft de laatste jaren wel een enorme vlucht genomen. Door het gebruik van internet is pornografie nu overal en op elk moment beschikbaar. Het leven van mensen met seksverslaving wordt beheerst door gedrag dat zij niet willen maar wel doen. Veel relaties komen onder druk te staan of worden verbroken ten gevolge van porno. Maar het zijn niet alleen volwassenen die met dit probleem te maken hebben. Ook onder kinderen en jongeren wordt veel porno gekeken met soms verstrekkende gevolgen.

Daarnaast zijn er nog andere vormen van seksverslaving die verwoestend kunnen werken. In deze tweedaagse cursus wordt ook uitgebreid aandacht besteed aan deze problematiek en de behandeling daarvan. Met name wordt aandacht besteed aan de behandeling van parafiel gedrag. En dan in het bijzonder aan parafiel gedrag waar de cliënt of de omgeving van de cliënt last van ondervindt en parafiel gedrag dat strafbaar is.

Meer info...

...gaan met de slapeloosheid van jouw cliënten.

Elke therapeut zal beamen dat goed slapen een basisvoorwaarde is voor herstel en welke therapeutische behandeling dan ook. Slaapproblemen kunnen ernstige negatieve invloed hebben op het emotioneel en sociaal welbevinden van cliënten. Een verstoring van de kwaliteit en/of kwantiteit van de slaap kan psychische klachten in stand houden, doen toenemen of laten recidiveren. Door de aandacht (tevens) primair te richten op het verbeteren van het slaapritme en de kwaliteit van de slaap, kunnen in vele gevallen overige psychische klachten -bv depressie, angst of psychosomatiek - spontaan verdwijnen door vergroting van het zelfhelend vermogen. Een adequate herkenning en behandeling van slapeloosheid verdient dan ook een gerichte aanpak en kan daarmee een wezenlijke onderdeel worden van de therapeutische behandeling.

Meer info...

...Panorama waarmee je jezelf of je cliënten hierbij hulp kunt bieden.

In de bijscholing komen uitgebreid de interventies van het Sociaal Panorama van Lukas Derks aan bod. Het concept van deze interventies is: “De relatie wordt bepaald door de locatie in de ruimte”. Door de plek van een gevisualiseerde relatie te veranderen, verandert ook de relatie. Het lijkt eenvoudig, maar het werkt!

In de interventie: “het transtemporale zelf” leer je bij jezelf of bij je cliënten de oorspronkelijke bronnen weer aan het ik te koppelen. Dit zorgt ervoor dat deze in het dagelijks leven weer toegepast kunnen worden.

Op de lesdag wordt aandacht besteed aan het leren kennen en toepassen van de interventie. In het tweede deel wordt er gewerkt met de ervaring van de cursisten en worden de puntjes op de i gezet zodat niets er jou van weerhoudt dit met vertrouwen toe te passen in jouw werk.

Sociaal panorama is een verfrissende bijscholing geven door Rita Gras.

Meer info...

...klank, een zucht of lied. Hierbij gaat zingen niet om het leveren van een prestatie, maar om geluid te geven aan dat wat er in jou leeft. Dit is een authentiek en individueel proces, wil voorbij elk oordeel gaan en opent nieuwe lagen in het bewustzijn.

Het begint met luisteren naar jezelf: door stil te zijn, te herkennen wat jou ingegeven wordt en in jou leeft of sluimert en daar “gehoor aan geven”. Werken met stem en klank brengt je in het hier en nu, is een vorm van mindfulness en versterkt je moed.

In deze bijscholing kun je op een uitdagende en intensieve manier meer mogelijkheden tot expressie en creativiteit ontdekken. Tegelijkertijd zul je ervaren dat aandacht voor de stem een ingang is tot verwerking en bewustwording, tot ontdekkingen over de geconditioneerde en vrije stem.

Naast dat jezelf met de gereedschappen van stembevrijding aan de gang gaat, luisteren we naar elkaar. De rol van getuigentoehoorder levert een wezenlijke bijdrage aan het hele proces. Naast het individuele werk gaan we ook gezamenlijk op pad en ervaar je hoe verbindend en vreugdevol het is jouw vrije stem te kennen en te laten horen.

Een dag voor jou om je te laten voeden en te inspireren. Als je meer bewustzijn wilt hebben omtrent de werking van klank en stem en met extra gereedschap naar huis wilt gaan. Zeker als je werkt met mensen die een verlangen hebben naar meer vrijheid, die meer ruimte in willen nemen en hun eigen geluid in de wereld willen zetten.
Dit verlangen wordt aangesproken door het besef dat “jouw ziel wil zingen”. Zingen is zowel de metafoor voor jouw vrije stem als ook een daadwerkelijke uiting daarvan.

 

Rob en Noor hebben elkaar leren kennen bij de opleiding ‘Ode an die Freude”. Aan den lijve hebben zij ervaren hoe krachtig het werken met stembevrijding is. Sinds 2013 hebben zij hun kwaliteiten en wensen bij elkaar gebracht en workshops ontwikkeld. Nu is er een bijscholingsdag voor therapeuten.

Het uitgangspunt dat zij hanteren is dat ieder mens in wezen een verlangen heeft om zijn eigen geluid te laten horen en zich daarmee kenbaar maakt in wie hij/zij is. Stembevrijding is een uitdagende weg naar buiten én naar binnen; confronterend, transformerend en tenslotte bevrijdend.

 

Stembevrijding - van zucht tot zin(g) - is een weg naar hoorbaar zichtbaar zijn.

Meer info...

...

Tijdens het therapeutisch begeleiden van mensen van alle leeftijden, is het gebruik maken van tekeningen een interventie techniek, die veel informatie kan geven over een situatie of een gemoedstoestand waarin de cliënt zich bevind. Een cliënt vertelt iets in zijn tekening en wij kunnen aan de hand van de universele en symbolische betekenis, deze beeldende taal leren "verstaan". De beeldende taal heeft geen woorden, maar wij kunnen er in samenspraak woorden aan gaan geven.

  • Tekeningen kunnen gebruikt worden voor het exploreren van een huidige toestand, of een gewenste toestand.
  • Tekeningen kunnen informatie geven over actuele levens- of gezinssituaties.
  • Tekeningen kunnen ook ingezet worden in de begeleiding, als woorden te lastig zijn n.a.v. traumatische gebeurtenissen, spreken tot blokkades leidt of gesprekken vastlopen op cognitieve afweerprocessen.
  • Dynamisch tekenen kan ingezet worden om stap voor stap fysieke en emotionele reacties in beeld te krijgen van een proces, die de levenskwaliteit vermindert ( bv. hyperventilatie, angstaanval, niet kunnen inslapen, etc.).
  • Tekeningen zijn dynamisch en organisch in hun vormgeving. Ze geven een vertaling in een beeld in de zichtbare buitenwereld, van de interne onzichtbare belevingswereld. Daarnaast is tijdens het proces van het tekenen, waar te nemen hoe de cliënt reageert en omgaat met hetgeen ontstaat op het papier.

Tekeningen kun je dus op allerlei manieren inzetten, als je met cliënten werkt. Tijdens deze dagen zullen tekeningen en teken-interventies centraal staan. 

Meer info...

...

Tinnitus is geen aandoening dat zich alleen maar in het oor bevindt. En dat geeft perspectief om te onderzoeken waar Tinnitus nog meer mee te maken heeft. Tijdens deze training besteden we veel aandacht aan onderliggende klachten en bijkomende factoren. 
Naast het bespreken van de verschillende behandelmogelijkheden wordt de focus gelegd op de anamnese van tinnitus. Door de dag heen krijg je vele tips om jouw cliënten verder te helpen.
 
Na deze training kan je op een holistische diepere laag kijken naar de verschillende factoren die met tinnitus te maken hebben en een persoonlijk behandelplan op te stellen.
 
Deze scholing kan gevolgd worden voor bij- en nascholing voor de Medische Basiskennis.
 
PLATO: Verdieping van Zintuigen en sensorisch systeem / Pathologie
 

Meer info...

...verlies van een dierbare door de dood, echtscheiding, verlies van werk en wonen, van een ideaal of ergens bij horen of het ouder worden.

Rouw kan alle lagen van het bestaan aanraken. Niet genomen verlies of de psychische belasting van een rouwproces, kan verder geluk en ontwikkeling in de weg staan. 

Veel verandering- of begeleidingstrajecten gaan  (in-)direct gepaard met een verlieservaring. Aandacht voor verlies en rouw draagt een wezenlijke bijdrage voor het herstel van veerkracht. Cliënten zijn gebaat met professionals die overzicht bieden, rouw kunnen normaliseren en de moed hebben om de vinger op de zere plek te leggen. 

In deze praktijk professionaliseringsdag maak je kennis met de nieuwste ontwikkelingen binnen de verlieskunde, leer je de verliesverwerkingsfactoren in te schatten, verwerf je inzicht in de dynamiek tussen verwerken en herstel en ontwikkel je affiniteit ten aanzien van specifieke rouwemoties. Tevens krijg je diverse methodieken aangereikt om het proces en de veerkracht van de cliënt aan te boren. 

De bijscholing is ervaringsgericht. Met voldoende ruimte voor casuïstiek en aandacht voor je persoonlijke levenservaring. Na de training kun je met meer vertrouwen op jouw authentieke wijze nabij zijn bij cliënten met rouw. 

Waar ik ben ben jij
Omdat ik ben ben jij
Omdat jij er niet meer bent
Ik heb je gekend
En ik houd de herinnering levend 

     - Freek de Jonge 

Verlies en afscheid nemen hoort bij leven. Rouw is een natuurlijke reactie daarop, maar kan door verschillende omstandigheden versluierd raken. Aandacht voor verlies en rouw biedt een wezenlijke bijdrage aan het herstel van veerkracht. Volg de training om hiervoor verschillende handvatten aangereikt te krijgen.

Meer info...

...feedback en bespreken van praktijksituaties zorgen ervoor dat jij je eigen aanpak bij verliesbegeleiding kunt verbeteren.

Uitgangspunt van de praktijk professionaliseringsdagen is de visie dat verlies - en rouwbegeleiding in het nu plaats vindt en een aanpak op maat vraagt.

Op deze casuïstiekdag zullen we, op een interactieve manier, gezamenlijk ons hoofd buigen over de ingebrachte casuïstiek. Inhoudelijk gaan we uit van de rouwtheorie zoals deze in de driedaagse training verliesbegeleiding is behandeld. Aangevuld met het maken van een anamnese om in te schatten waar de rouw stagneert en/of er sprake is van normale of gecompliceerde rouw.

Je wordt dringend uitgenodigd om zelf een bijdrage te leveren door het inbrengen van casuïstiek.

Meer info...

...de wandelcoach als de cliënt worden geïnspireerd door de wijsheid, kracht en creativiteit die in de natuur verborgen zit. Bovendien werkt de natuur ontspannend voor lichaam en geest, het geen sterk bijdraagt aan het krijgen van diepere inzichten en gevoelsbelevingen.

De enorme rijkdom aan planten, dieren, objecten en landschappen kunnen op allerlei creatieve manieren worden benut. Ook is de natuur uitermate geschikt om symbool te staan voor de mentale of emotionele processen van de cliënten. De cliënt ziet deze gespiegeld in de omgeving. De combinatie van de omgevingsrijkdom en allerlei lichamelijke activiteiten, zorgen voor de grote kracht van wandelcoaching. Omdat het lichaam in beweging komt en de omgeving steeds verandert, komt ook de psyche en het leven van de cliënt in beweging.

Het levenspad

Wandelcoaching brengt de cliënt letterlijk en figuurlijk in beweging, waardoor er ook meer beweging ontstaat in mentale en emotionele processen. De wandelpaden symboliseren het levenspad waarop de cliënt loopt. Bij elke stap verandert de omgeving en dus ook de visie op het levenspad. Door gelijktijdig te lopen en te praten worden hoofd en lichaam met elkaar verbonden en daarmee het verstand en het gevoel. 

Symboliek van de natuur

De enorme rijkdom aan planten, dieren, objecten en landschappen kunnen op allerlei creatieve manieren worden benut. Ook is de natuur uitermate geschikt om symbool te staan voor de mentale of emotionele processen van de cliënten. De cliënt ziet deze gespiegeld in de omgeving. De combinatie van de omgevingsrijkdom en allerlei lichamelijke activiteiten, zorgen voor de grote kracht van wandelcoaching. Omdat het lichaam in beweging komt en de omgeving steeds verandert, komt ook de psyche en het leven van de cliënt in beweging.

Gelukshormonen

Ook de creativiteit, intuïtie en intellectuele helderheid wordt door wandelen sterk geprikkeld. Veel artiesten, musici, filosofen en wetenschappers maken daarom graag wandelingen in de natuur om inspiratie op te doen. Een prettige bijkomstigheid van wandelen is dat het lichaam dopamine en endorfine vrijmaakt waardoor je lekker in je vel komt te zitten.

Wandelcoaching kan worden toegepast op alle levensthema’s, maar is in het bijzonder geschikt voor:

  • Ontdekking van levensdoelen, passies en talenten.
  • Overgang naar nieuwe fase in de loopbaan of levensloop.
  • Verbetering van relaties, zowel in de privésfeer als op het werk.
  • Opdoen van creatieve, zakelijke of intellectuele inspiratie;
  • Stressmanagement en herstel van burn-out.

Meer info...

...beschouwen als een verzet of afweer tegen iets nieuws, tegen de wijze waarop advies gegeven wordt of de manier waarop iemand zich, gedraagt. Mensen kunnen ook weer­stand of blokkades hebben tegen de inhoud van een bepaalde boodschap of te­gen de persoon die de boodschap overbrengt.

Veel communicatie storingen tussen mensen worden veroorzaakt doordat ze niet precies zeggen wat ze te zeggen hebben: ze communiceren indirect. Bijvoorbeeld door iets anders te zeggen, niets te zeggen of onvolledig te zijn. Soms kan het heel nuttig zijn niet direct te zijn in je communicatie, bijvoorbeeld als je jezelf wilt beschermen omdat een ander jou wil manipuleren. Of wanneer je iets wilt zeggen, maar het moment daar niet geschikt voor is. Vaak echter zijn mensen indirect terwijl ze in die situatie best direct zouden kunnen zijn.

Het komt ook re­gelmatig voor dat de boodschap (inhoud) en de boodschapper (persoon) aan elkaar gekoppeld worden, zodat de boodschapper de schuld krijgt van het (vervelende) bericht. Dit kan een rol spe­len bij een slecht-nieuwsgesprek. In de bijscholing Blokkades tijdens therapie leer je omgaan met deze blokkades en weerstand in je praktijk.

Een mogelijke oorzaak van weerstand is gehechtheid aan het oude. Veel mensen willen dingen het liefst bij het oude laten, zelfs wanneer de oude situatie niet ideaal is. Ze hebben ermee leren le­ven. Ook zijn ze bang dat door de verandering dat wat wél goed was aan de oude situatie zal verdwijnen. Van het oude weet je im­mers wat je hebt.

In de persoon die vanuit weerstand of blokkades reageert in therapie, zit vaak iets te­genstrijdigs: aan de ene kant wil iemand zijn probleem oplossen, aan de andere kant durft hij niet te veranderen en verzet hij zich. Hij wil dat alles blijft zoals het is.

Meer info...

Nieuwsbrief

Schrijf in of manage je nieuwsbrief:


Volg ons op sociale media: